筋膜リリース、タイ古式マッサージ解剖学に基づいた、タイ古式マッサージのセミナーに参加しました。 講師の木内周史先生の言葉に、『身体には多くの鍵がかかっている。マスターキーはないので、1つ1つロックを外していかなければならない』 深〜い! トレーニングとボディケアのバランスがとれることで、身体が快適な状態で...
