竹田 純先生のフロアバレエのWSを受講しました。 花粉症で体調がすぐれない中、東京から来阪され、 お上品な楽しいトークも交えながらのあっという間の90分でした。 ws終了後、お世話になった先生が、純先生のお弟子さんですとお伝えすると、快く会話に応じていただき感謝です。...

今年もあと僅か〜 今年1年の出逢いに感謝です サンクスジョイン、年明けレッスンのご案内です 南桜塚公民館 リンパマッサージ&ヨガ 9日(火)  ①9:30-10:40      ②10:50-12:20 北桜塚公民館 リンパ&ピラティス 10日(水)...

今日は、マットピラティスのブラッシュアップを受けてきました。 コアの起動と脊柱のアーティキュレションの見直し、伸展のエクササイズ(ハイポジションのスワン) 改めて、基本があっての応用と感じさせられます。 バレエの先生に頂いたバスソルトが心身ともに癒してくれます 柚子と桃の香り

スタジオSUN場　毎週　土曜、10時から　リンパマッサージとヨガのクラスを担当 yoga-sunba.com セルフで自身の身体に触れると、身体は喜んでいます!(^^)! 手をかけることによる変化を感じて、足の裏から始めましょう！

本日は、高槻市のサンピア前島へお仕事 今日は、お天気も良くて。。紅葉狩りへ出かける人を横目に。。 http://クリンピア前島.com/ 畳1畳ほどの大きさのマットにびっくり。。。 ピラティス　と　ストレッチヨガのクラスを担当 皆さんと、一緒に身体を動かし、スッキリ...

5か月間にわたって、パーソナルセッションの養成講座を無事に終えることができました。股関節、肩関節、骨盤、足関節、脊柱と奥深い学びの時間を持つことができ、多くのことを学びました。 お客様にも、アウトプットしていきたいです

旧年中は、ありがとうございました 今年もどうぞよろしくお願いします 南桜塚クラスは、１/10 北桜塚クラスは、会館補修工事により2月からとなります

カメラマンの先生と打ち合わせ 偶然にも、同じサングラス 何と色も　(^^ゞ うれしい悲鳴（キャー） 夏の陽ざしで目は特にお疲れ( ;∀;) すこしの時間でいいから、てのひらで、目をやさしく覆ってみてください こめかみをしばらくおしてみると・・・・・・...

ネックレスと製作途中だったピアスを完成させました ネックレスは、カラーチェーンにフローライトとペリドットをゴールドのチェーンでつないで。。。 ピアスは、極上のサファイアで、silverのチェーンにsilverパーツを使用して。。。贅沢な仕上がりにテンションあがります顔文字...

お仕事終わりに、コールドプレスジュースを。。。 今日は、期間限定、マンゴーとりんごにヨーグルト入りでとっても美味し～い!！(*^_^*)