床バレエ
竹田 純先生のフロアバレエのWSを受講しました。 花粉症で体調がすぐれない中、東京から来阪され、 お上品な楽しいトークも交えながらのあっという間の90分でした。 ws終了後、お世話になった先生が、純先生のお弟子さんですとお伝えすると、快く会話に応じていただき感謝です。...
2017年 お世話になりました
今年もあと僅か〜 今年1年の出逢いに感謝です サンクスジョイン、年明けレッスンのご案内です 南桜塚公民館 リンパマッサージ&ヨガ 9日(火) ①9:30-10:40 ②10:50-12:20 北桜塚公民館 リンパ&ピラティス 10日(水)...
今年最後の学び
今日は、マットピラティスのブラッシュアップを受けてきました。 コアの起動と脊柱のアーティキュレションの見直し、伸展のエクササイズ(ハイポジションのスワン) 改めて、基本があっての応用と感じさせられます。 バレエの先生に頂いたバスソルトが心身ともに癒してくれます 柚子と桃の香り
new class open!
スタジオSUN場 毎週 土曜、10時から リンパマッサージとヨガのクラスを担当 yoga-sunba.com セルフで自身の身体に触れると、身体は喜んでいます!(^^)! 手をかけることによる変化を感じて、足の裏から始めましょう!
勤労感謝の日
本日は、高槻市のサンピア前島へお仕事 今日は、お天気も良くて。。紅葉狩りへ出かける人を横目に。。 http://クリンピア前島.com/ 畳1畳ほどの大きさのマットにびっくり。。。 ピラティス と ストレッチヨガのクラスを担当 皆さんと、一緒に身体を動かし、スッキリ...
ピラティス パーソナルセッション
5か月間にわたって、パーソナルセッションの養成講座を無事に終えることができました。股関節、肩関節、骨盤、足関節、脊柱と奥深い学びの時間を持つことができ、多くのことを学びました。 お客様にも、アウトプットしていきたいです